春天皮肤过敏？喷得越干？还会晒伤吗？上海皮肤科医生的护肤秘籍来了！

清明时节，天清地明，

正是郊游踏青、

赏春探春的好光阴。

然则，

春花烂缦的同时，

也陪同着强紫外线。

有些人出门后

还会呈现

皮肤干燥，皮肤过敏等状态~

那末，“招蜂引蝶”前后该若何护肤呢？

小伙伴们看过来，

上海的皮肤科大夫给你支招啦~

Q：春季皮肤轻易过敏怎样办？

华山医院皮肤科项蕾红主任医师说，皮肤颠末一个冬季后常常较量干燥，还有人持久利用不适合的护肤品，城市致使皮肤樊篱损伤。

受损的皮肤樊篱就像斑驳的城墙，一有风吹草动就轻易引发各类状态。

是以皮肤状态不佳的人要记住2点：

①不要利用过量的护肤产物；

②可以遴选一些有修复功能的护肤品，提高皮肤樊篱的抵抗能力。

项蕾红大夫透露显露，临床上常常碰着用错护肤品、过度护肤、过度医美致使皮肤受损的患者。

她说，护肤不是“器材越多越好”，也不是“越贵越好”。主要照样做好“洁净、保湿、防晒”三部曲。

一些人认为，本身皮肤很油，一定不缺水，就疏忽了保湿这一步调。

实际上，有些人的皮肤属于“又干又油”，水油不服衡，应利用乳液类护肤品。

项蕾红正在接诊患者

项蕾红大夫建议——

假如皮肤已呈现了症状，一段时候都没有改良的话，建议到医院做个搜检，不要一味稽迟。

一方面可以检测过敏原，针对已呈现炎症的皮肤，可利用药物改良；别的一方面，体会过敏原后，可调剂生活生计习惯，有意识地避开过敏原。

Q：用了喷雾却越喷越干？

大年夜家都知道，利用保湿喷雾是一个补水的历程，但随着环境的转变喷雾会蒸发，水分很难贯穿连接在皮肤上。还有人透露显露：为啥有时刻用了喷雾却越喷越干？

项蕾红大夫答复：“有些人喷完保湿喷雾后，就等着脸部天然领受，后果却感到感染愈来愈干。平居我们可以适合用纸巾轻轻按压脸部，将多余的水擦干。”

对化妆的蜜斯姐来讲，一喷一擦妆花了怎样办？她建议可以用透明质酸喷雾，喷一喷补水也锁水。

项蕾红大夫提示——

平常平凡不但要卵翼脸部，也要庇护身体的皮肤，要避免利用碱性番笕洗澡，忌用热水烫洗，洗完澡皮肤擦干后要即速涂抹润肤乳，还要少吃辛辣食物，贯穿连接表情愉悦，增强锻炼提高免疫力。

戳视频看↓

新平易近晚报“上海时刻”出品

皮肤瘙痒 或许是太阳惹的祸

3月26日，一名年青妈妈带着孩子来到松江方塔中医医院皮肤科肖东大夫的门诊救治。

孩子妈妈说，头几天带孩子去辰山植物园游玩，回家后孩子老是一直地挠本身的小脸，后来身上也呈现了干燥、红肿等症状，耽忧孩子花粉过敏的她赶忙带他来到了医院。

每一年春季，肖东都少不得要和“春痒”患者打交道。

他一看就清楚了，“日光性皮炎，外出有做防晒吗？”

孩子妈妈一听愣了，“夏天出去倒是很留意，这个季候没想起来。”

为何夏天都没有由于晒太阳过敏，反而是气候宜人的春季轻易呈现日光过敏呢？

肖东大夫如许诠释：“与夏季比拟，春季防晒常常被人们疏忽，但春季正本是皮肤病的多发季候。看似其实不刺眼的春日阳光其实很轻易致使皮肤过敏。”

比来，肖东大夫接诊的患者中，日光性皮炎患者占到近20%，从小孩到40多岁的中年人都不乏中招者。

冬季阳光中的紫外线很弱，进入春季后，紫外线突然升高，皮肤就难以敏捷适应，倘使不做好防护，遭到强紫外线“抨击打击”，即可能激起皮炎。

护肤小妙招

敏感皮肤人群应当尽量避免日晒，要习惯利用防晒霜、隔离霜等产物。

哪怕是阴天雨天，当然没有阳光，但其实不代表没有紫外线，防晒照样天天要做的作业。

值得一提的是，防晒是匹敌皮肤衰老的主要手段之一，防晒做不好，更轻易长纹、长斑。

除做好防护，

避免日光性皮炎外，

春季还应当若何调养皮肤呢？

肖东也给出了建议↓

1、外出留意防晒，有皮肤过敏史的人群稀奇需要留意，春季外出时不要遗忘涂抹防晒霜、戴口罩、穿长袖衣服，尽量削减皮肤露出；

2、平常洗澡和洁面时水温不克不及太热，皮肤洁净和调养不克不及过度；

3、纪律安眠、多喝水也很主要；

4、一旦呈现皮肤过敏的症状，切勿挠、抓，避免冷热刺激，实时到医院诊断，需要时还要进行过敏原测试。

别的，每一年春季，尝一口“春季”是良多居平易近的应季爱好。

肖东大夫提示，马兰头、马齿苋、野芹菜、荠菜、喷香椿优等都属光敏性食物，会增加人体对紫外线的领受，过量食用也可能引发日光性皮炎。

对紫外线较量敏感的人群应慎食光敏性野菜，食用今后要多饮水，加速分泌，减缓过敏。

最后小侬提示大年夜家

呈现皮肤问题切莫乱用药膏，

务必去正规医院救治哦！

希望大年夜家出游兴奋顺利，

好好享受清明小长假吧！

【田小鱼综合编纂】